Le yoga de l'amour et de la dévotion, le bhakti yoga est la deuxième des quatre voies du yoga. Il s'agit d'une approche dévotionnelle qui se concentre sur l'amour et la compassion. C'est là que nous pouvons voir tout comme une expression de l'amour.
Le bhakti yoga est une voie du yoga qui permet de canaliser et de transformer la nature émotionnelle d'une personne dans un but plus élevé. Nous pouvons nous abandonner à des êtres supérieurs par la prière et les pratiques rituelles. Nous pouvons nous libérer de nos émotions en apprenant l'humilité, l'abandon de soi et le sentiment d'être un instrument entre les mains d'une puissance supérieure. Cela nous permet de faire l'expérience du Soi.
L'attitude juste
Bhakti signifie amour pour l'amour. Les bhaktas (ceux qui pratiquent le bhakti yoga) recherchent le divin et seulement ce divin. La peur et les attentes égoïstes ne sont pas admises. Bhakti signifie dévotion intense et attachement suprême envers une source supérieure. Bhakti signifie l'amour ultime pour le divin. C'est l'expression spontanée ou l'amour désintéressé pour votre bien-aimé. Ici, il n'y a ni attente ni négociation. Il est impossible de décrire ce sentiment supérieur avec des mots. Seul un bhakta sincère peut en faire l'expérience.
La bonne motivation
Nous passons d'une étape à l'autre. Comme une fleur qui s'épanouit, les yogis sont capables de développer lentement l'amour ou le prem dans leur cœur. Le désir et l'égoïsme sont les ennemis de la dévotion. Rama (le divin) se manifeste là où il n'y a pas de désir (kama). La luxure, la colère et l'avidité sont les ennemis de la dévotion et de la paix. La colère peut détruire la paix et la santé. Gardez une attitude calme lorsque quelqu'un insulte vos sentiments. Ne vous laissez pas entraîner dans des colères.
S'ouvrir au Soi
Selon la tradition, un bhakta doit écouter un maître sage raconter des histoires divines et s'asseoir avec lui sans jugement. Bien qu'il puisse être bénéfique d'étudier seul, sans l'aide de maîtres sages ou de saints, c'est difficile. Il peut être très difficile de voir l'ego autodestructeur par soi-même. Nous ne pouvons ouvrir notre cœur à la volonté divine que si nous y sommes ouverts. C'est ce qui transforme le matériel en spiritualité.
Servir le Soi dans tous les êtres
Le bhakta est celui qui offre tout à l'Aimé : corps, esprit et âme. Le bhakti yoga enseigne que le plaisir et la douleur proviennent tous deux de la source divine. Cet enseignement est l'aboutissement de l'amour et de l'abandon. Lorsque la bhakti est accomplie, les fruits de la bhakti deviennent jnana. Cela signifie connaissance ou sagesse. La bhakti est un chemin de découverte et un chemin vers le divin. Elle permet de se connecter à la conscience cosmique.
La "bhakti" est une discipline profonde. Elle développe la volonté et la force mentale. C'est la voie de l'amour qui vous conduit à la réalisation intuitive et à l'acceptation du Suprême. Vous pouvez développer la bhakti si vous suivez les 11 étapes de base de Sri Ramanuja.
Les 11 étapes de base de la bhakti:
- Abhyasa, la pratique de la pensée constante vers Dieu
- Viveka (le discernement juste)
- Vimoka, la liberté de l'attachement et le désir de s'unir au Suprême
- Satyam (véracité)
- Arjavam (franchise)
- Kriya (faire le bien)
- Kalyana, qui signifie "Souhaiter le bien pour tous".
- Daya (compassion)
- Ahimsa (non-violence).
- Dana (charité)
- Anavasada (gaieté et optimisme)
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Les 3 autres voies du Yoga: